A zene nemcsak nyugtató hatású, de jót is tesz az agynak. Egyre több bizonyíték utal ugyanis arra, hogy azok, akik hangszeren játszanak, mentálisan egészségesebbek, mint kortársaik - írja a Health Day.

A legújabb kutatások azt mutatják, hogy azoknál, akik hosszú ideig hangszeren játszanak, csökken, illetve lassabb a mentális egészség hanyatlása idős korukban, mint társaiknak.

Azok, akik gyerekkorukban kezdtek el valamilyen hangszeren játszani és legalább tíz évig űzték azt, sokkal jobban teljesítenek a memória állapotát és kognitív képességeket mérő tesztekben idősebb korukban, mint azok, akik nem játszottak semmilyen hangszeren. Aki ugyanis gyermekkorában - amikor az agy még fejlődésben van - kezd el hangszeren játszani, az egész életére megalapozza a zene által nyújtott jótékony hatásokat a mentális egészségre vonatkozóan.

Az azonban még nem tisztázott, hogyha valaki felnőttkorában kezd el tanulni valamilyen hangszeren játszani, az is élvezheti-e a mentális egészségre vonatkozó jótékony hatásokat.